Если вы желаете попробовать сразу несколько видов блюд разных народов — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В нее входит широкое множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее нежными круассанами, и Италия с аппетитной пиццей, и всем известный греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Особо полезной считают средиземноморскую кухню, так как в ее основе лежит принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.